Sobre mi

¡Hola!

Soy Marcos, Coach nutricional, nutricionista deportivo y experto en mejorar la salud a través de la alimentación.

Me apasiona ayudar a personas a sentirse mejor, estar en su peso ideal y mejorar sus índices de salud como objetivo principal. También trabajo con atletas, a los que además doy soporte para que se encuentren en  su pico de rendimiento en fechas señaladas de competición.

Desde @setupyourbody® te ayudo a aprender a comer según tus necesidades en concreto y a disfrutar durante el proceso.

No creo en dietas estrictas sino en la implantación de buenos hábitos y el entendimiento a fondo de los alimentos y los nutrientes.

Formación:

  • 2020 Finalización en nutrición, nutrición deportiva y Coaching nutricional
  • 2021 Certificación Crossfit Coach Lv1
  • 2016 Master en derechos de imagen y representación
  • 2014 Master en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL

 

Experiencia deportiva:

  • 10 Años en activo como piloto de motociclismo (2001-2011)
  • 7x Campeón en diferentes categorías a nivel nacional
  • Deportista de alto rendimiento por la Comunidad de Madrid y federación española de motociclismo 
  • Atleta de Crossfit desde 2019

 

Marcos.

@setupyourbody

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Aprender a comer de manera saludable y con las cantidades que tu cuerpo necesita

Mejorar tu composición corporal

Sentirte mejor con tu cuerpo

Bajar de peso de una manera saludable

Mejorar tu tono muscular

Aprender en el proceso para no necesitar de un profesional en el futuro

Adaptado a ti, tu estilo de alimentación e intolerancias o patologías. Opción de ayuno intermitente

Todo, accesible y sencillo dentro de una APP en tu teléfono

Más información

Mejorar tu rendimiento tanto en entrenamientos como competiciones

Estrategia nutricional para propiciar un rendimiento excelente en fechas concretas

Encontrar un equilibrio energético en el peso y composición corporal que tu deporte requiere

Aprender sobre suplementación, puede ayudarte a mejorar tu rendimiento sin dañar tu salud. Opción de ayuno intermitente. 

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Conocerás con detalle tu composición corporal y datos antropométricos

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